Assalamualaikum
Untuk mendapat bayi kembar, nasihat doktor diperlukan terlebih dahulu. Ambil vitamin yang mengandungi folic acid, kalsium dan vitamin B6. Dari segi pemakanan, perlu lebihkan makan ubi kayu dan daging.
Faktor-faktor kebarangkalian mendapat anak kembar:
GENETIK
Jika dalam salasilah keluarga korang terdapat pasangan yang mempunyai anak kembar, kemungkinan besar korang juga mampu mendapat anak kembar. Ini kerana trait sedemikian mungkin telah diturunkan kat korang. Trait yang dimaksudkan ialah penghasilan dua ovum secara serentak dalam satu masa.
UMUR
Perempuan yang berumur 35-40 dan keatas mempunyai potensi yang lebih besar untuk mendapat anak kembar. Pada ketika ini, kebanyakan wanita akan mengambil rawatan untuk kesuburan. Tambahan pula, mereka akan lebih cenderung untuk menghasilkan lebih dari satu ovum semasa proses ovulasi kerana proses tersebut telah terganggu oleh proses perimenopause.
BILANGAN ANAK
Lagi banyak bilangan seseorang individu pernah melahirkan anak, lagi tinggi peluang beliau untuk melahirkan anak kembar selepas itu.
BERAT dan KETINGGIAN
Perempuan yang tinggi atau perempuan yang lebih berat mempunyai kebarangkalian yang lebih tinggi untuk mendapat anak kembar. Info dari kajian saintifik.
DIET
Seperti yang dibincangkan diatas. Pengambilan makanan-makanan tertentu yang mengandungi kandungan estrogen yang tinggi mampu meningkatkan kebarangkalian mendapat anak kembar.
PENGAMBILAN FERTILITY DRUG
Atau ubat untuk kesuburan. Pengambilan ubat tersebut meningkatkan kebarangkalian seseorang untuk menghasilkan dua ovum dalam satu proses ovulasi sekaligus meningkatkan kebarangkalian mendapat anak kembar.
sumber google
- Mummy Ira -
Assalamualaikum
kali ni saya nak storikan tentang ank2 saya plak...hmmm...Ye lah, asyik sibuk dengan stori yg lain jer kan, terlupa plak nak kemaskini stori yg lain ..
ok..Baru-baru ni saja jalan-jalan pergi shopping kat Tesco beli barang dapur...Macam biasalah, memang tak sah kalau tak singgah ke kedai makan.....Dengan anak anak ni, kita memang tak boleh nak berkira...Tak baik kedekut dengan budak-budak lebih-lebih lagi kalau bab-bab yang mana kita telah berjanji dengan mereka.Jangan sekali-kali memberi janji kosong kepada mereka...
Ada juga terdengar crita2 yg ada setengah, ibubapa yang selalu memberi janji kosong kepada anak mereka akan menyebabkan si anak itu tidak akan mempercayai ibubapanya dan mereka akan menganggap ibubapa mereka sebagai orang yang tidak bercakap benar. Erti kata lain,,pembohong
Hazim, Hadif, Haziq
Anak-anak sebesar ni memang perlu dijaga perasaannya...Kadang-kadang bila ada masalah mereka diamkan ajer...Inilah yang Saya takutkan...Kita kena selalu dekatinya dan selalu bertanya tentang keadaan dirinya....Barulah Saya sedar betapa susahnya nak jaga hati seorang kanak-kanak...Mereka ni ibarat sebiji benih...Kalau dibaja dan dijaga dengan rapi, buahnya akan menjadi lebat dan ranum...tapi kalau tak dijaga dengan baik, ianya akan menjadi sebaliknya. akan datangkan masalah lain pula di kemudian hari.
- Mommy Ira -
#Throwback - Alhamdulillah..Haziq n Husband Menunaikan Ibadah Umrah
9/04/2013 01:24:00 PTG
Assalamualaikum..
so..kat bawah ni saja saya nak kongsikan sikit pic2 umrah masa Hubby n Haziq kat sana..
kat KLIA..pakai ihram terus ke Mekah
first day kat Mekah
Menara Jam..Zamzam Tower
Gua Hira
jam 3.00 pgi kat Masjid Nabawi..muka ngantok..
ngantok sngt dah x tahan..tidoq dulu tnggu azan subuh..
- Mummy Ira -
Seperti yang kita semua sedia maklum, rezeki anak adalah daripada Allah S.W.T. Selain dari doa yang tak pernah putus agar dikurniakan cahaya mata, pengambilan supplemen juga merupakan salah satu daripada usaha kita untuk meningkatkan tahap kesuburan dan kesihatan kita. Itu yang perlu ye, yang tak perlu atau patut dielakkan pun kena ambil tahu juga. Kali ni, saya akan berkongsi dengan anda antara perkara-perkara yang patut dielakkan atau dikurangkan jika anda sedang mencuba untuk hamil :
Salah satu kajian mendapati pengambilan satu cawan kopi sehari boleh mengurangkan separuh kadar kesuburan.
- KAFEIN
Salah satu kajian mendapati pengambilan satu cawan kopi sehari boleh mengurangkan separuh kadar kesuburan.
Assalamualaikum..
Anak adalah anugerah Allah. Tanpa anak, hidup sunyi dan sepi... Merekalah yang menjadi penyejuk hati tatkala
hati bersedih, merekalah penawar segala duka nestapa sewaktu jiwa
berduka. Bukanlah kerana mereka kita menderita. Bukanlah kerana mereka
rumahtangga porak peranda. Anak-anaklah pembawa bahagia. Bersyukurlah
dikurniakan anak, walau bagaimana rupa mereka...ingatlah mereka anugerah
tidak ternilai dari allah untuk suami & isteri. Bagi yang belum
punya anak, bersabarlah. Perbanyakkanlah solat hajat, disamping
usaha-usaha yang lain.Mintalah pada DIA yg memberikan jodoh, rezqi dan
segalanya. Jangan berputus asa. Jika anda tidak punya harta, tidak punya
wang, tidak punya pangkat dan tidak punya segala... ingatlah, anda
tetap punya anak. Jadi janganlah dipersia-siakan anak-anak yang ada...
Perbanyakkanlah amalan, pertingkatkanlah zikrullah. Mudah-mudahan
anak-anakku menjadi anak-anak yang soleh dan solehah. Mudah-mudahan aku
dan suami juga bisa menjadi hamba yg beramal, bertaqwa dan cukup dengan
apa yang ada sentiasa. Amin Ya Rabbal 'Alamin...
- Mommy Ira -
Jom kita cuba tips untuk berpuasa bagi ibu menyusu meneruskan niat anda untuk terus dengan penyusuan ibu walaupun perlu melalui saat getir berpuasa. Mudah-mudahan Allah permudahkan niat kita untuk terus berpuasa penuh sebulan.
1) Banyakkan pengambilan cecair. Dua liter sehari sangat perlu. Mulakan minum bermula waktu berbuka sehingga sahur dan menjelang imsak.
2) Makan buah-buahan, bubur, sup dan makanan berkuah yg mengandungi air. Kurangkan mengambil terlalu banyak
1) Banyakkan pengambilan cecair. Dua liter sehari sangat perlu. Mulakan minum bermula waktu berbuka sehingga sahur dan menjelang imsak.
2) Makan buah-buahan, bubur, sup dan makanan berkuah yg mengandungi air. Kurangkan mengambil terlalu banyak
Ya, pokok hiasan ini adalah sangat beracun boleh mengakibatkan
Polycystic ovarian syndrome atau nama singkatanya PCOS adalah masalah perubatan dimana ovari anda bertindak secara tidak normal yang menyebabkan terjadinya masalah haid tidak teratur, tiada haid dan masalah infertiliti. PCOS adalah diantara penyebab utama ketidaksuburan dan terjadi pada sekitar 5 hingga 10 peratus wanita pada usia reproduksi.
Gejala PCOS boleh terjadi seawal puberti, iaitu ketika haid pertama kali bermula. Ia disebabkan oleh ovari yang gagal merembeskan hormon dalam kuantiti yang sepatutnya dan berlakulah ketidak seimbangan hormon yang menyebabkan tumbesaran folikel terbantut dan gagal mengeluarkan telur. Walaubagaimanapun kebanyakkannya gejala PCOS berlaku lebih perlahan lahan dan berperingkat- ringkat dan menjadi lebih ketara apabila meningkat usia.
Gejala PCOS mungkin termasuk:
Menstruasi yang tidak teratur atau tiada langsung sampai berbulan bulan
Peningkatan bulu pada badan dan muka (juga dikenali sebagai hirsutism)
Jerawat
Gelap warna kulit di sepanjang leher, ketiak, celah kangkang, dan di bahagian dalam paha
Masalah Obesiti
Jangkitan kulat vagina
Masalah kencing manis
Apa kesan PCOS terhadap saya dan bagaimana Ia mempengaruhi kesuburan Saya?
Masalah PCOS selalunya berpunca dari kelenjar pituitari lagi. Kelenjar pituitari yang terletak pada otak adalah kelenjar utama badan manusia yang memainkan peranan dalam mengawal rembesan hormon untuk seluruh tubuh kita. Disebabkan ketidaknormalan pada kadar rembesen hormon LH dan FSH dari pituitari, folikel folikel yang membentuk pada awal kitaran haid gagal matang, menyebabkan telur tidak dilepaskan dan ovulasi tidak berlaku. Disebabkan tiada ovulasi, kadar rembesan hormon progesteron menjadi rendah dan tidak seimbang dengan hormon tahap hormon lain seperti estrogen dan androgen. Progesterone adalah hormon yang penting untuk memastikan kitaran haid yang normal.
Kekurangan hormon progestrone menyebabkan haid tidak teratur atau tiada langsung kadang kadang berbulan bulan lamanya. Bila haid bermula, pengidap PCOS selalunya akan mengalami haid yang banyak dan sakit senggugut yang melampau disebabkan oleh tisu tebal dan darah yang terkumpul akibat dari haid yang lewat.
PCOS juga menyebabkan konsentrasi yang lebih tinggi hormon lelaki (androgen) menyebabkan ramai pengidap PCOS mengalami bulu badan yang berlebihan.
Disamping itu, ramai pengidap PCOS mengalami tahap insulin yang tinggi yang boleh menganggu tumbesaran folikel menyebabkan follikel gagal matang terjadilah cyst cyst kecil pada ovari . Cyst cyst yang terlalu banyak akan menyebabkan ovari menjadi bengkak dan ini boleh dilihat pada ujian Ultrasound.
Siapa yang Berisiko? Apa Punca PCOS?
Wanita dengan PCOS sering mempunyai ahli keluarga yang mempunyai masalah yang sama dan ia dikaitkan dengan masalah genetik. Ini bermakna bahawa jika anda mengalami PCOS, kemungkinan besar anda ibu dan saudara perempuan yang lain juga mengalami PCOS. Sekiranya anda mempunyai anak perempuan, ada berkemungkinan yang anak anda juga mendapat masalah yang sama.
Bagaimana diagnosa PCOS dibuat?
Untuk memberikan diagnosa yang tepat, sejarah perubatan akan diambil termasuklah kitaran haid anda dan sejarah keluarga.
Pemeriksaan fizikal termasuk pemeriksaan faraj and ujian US. Beberapa ujian darah seperti ujian hormon LH and FSH akan diambil. Ujian Ultrasound faraj mungkin juga akan dilakukan untuk melihat dengan jelas cyst cyst kecil pada ovari anda.
Bagaimana PCOS dirawat?
Rawatan bergantung sepenuhnya pada gejala anda dan juga keinginan anda untuk hamil. Saranan selalunya diberikan tentang pemakanan seperti pengurangan karbohidrat dalam diet dan senaman untuk mengurangkan tahap insulin. Bagi mereka yang ingin hamil, ubat subur seperti clomid atau Gonal F akan diberikan untuk mencetuskan ovulasi. Dalam kes- kes dimana ubat subur tidak begitu efektif, ovarian drilling mungkin disarankan untuk memecahkan cyst cyst kecil pada ovari.
Wanita dengan PCOS harus menyedari potensi risiko kesihatan jangka panjang. Risiko untuk mendapat kanser rahim dan kencing manis adalah tinggi.
PCOS juga dikaitkan dengan penyakit jantung, tahap kolesterol yang tidak normal dan tekanan darah tinggi dan wanita yang mengidap PCOS dinasihatkan menjalani pemeriksaan kesihatan secara rutin. PCOS adalah masalah yang anda alami sejak anda dilahirkan dan setakat ini tiada ubat untuk menyembuhkan penyakit ini sepenuhnya. Walaubagaimanpun dengan rawatan yang tepat, gejala PCOS pasti dapat dikawal.
Sekiranya anda berhasrat untuk hamil, terdapat beberapa kaedah rawatan yang boleh anda jalani dan menjadi hamil bukan sesuatu yang mustahil.
--------------------------------------------------------
Untuk anda semua boleh juga mengambil supplement tambahan seperti vitamin Shaklee untuk kesihatan diri secara menyeluruh.Ingin dapatkan Vitamin Shaklee boleh hubungi saya..boleh juga klik untuk info vitamin ya..
Jom Like Page Mummy Iera Vitta Shoppe / 941273 / 013-3240344
Facebook Zahirah Dzahir