Ira Mommy Si Kembar

Ape Yg Menarik Dgn Kehidupan Dato Aliff Syukri & Datin Yg Dikongsikan

11/21/2015 04:05:00 PTG

Assalamualaikum..

Saya ramai yang kenal Dato Aliff Syukri dan baru2 ni, kisah kehidupan beliau ada masuk dalam wanita hari ni..rasanya ada yang dah baca tentang kisah ni dalam facebook. Petikan kisah ni Saya share dari facebook Zah Efa..jom baca

Ape yg menarik dgn kehidupan Dato terlajak laris n Datin yg dikongsikan?

1. Dato & datin x pernah bg hp, tab, gajet2 kpd anak2. Jadual ank2 penuh dgn mase belajar bhs cina, india, english, mengaji dll. Mase lebih yg ade akn diluangkn bersame kluarga.
2. Anak2 dibolehkn tgk tv hanya pd Hari Sabtu & 2jam sahaja.

3. Setiap kali makan di rumah akn mkn bersama2 duduk di lantai (bentang tikar), senang suap menyuap. Meja hanya sbg syarat ade dlm rumah (kdg2 org guna utk berlakon).

4. Dato g keje bawa bekal & wajib utk anak2 bawa bekal juga. Isteri yg masak, bibik hanya membantu. Sebab Dato percaya air tgn seorang ibu kpd ank2 & isteri sgt2 bagus.

5. Anak2 sekolah swasta. Dato hnya bg duit belanja RM2 klu nk beli aiskrim/ape2. Sedangkn ibu bp kpd kwn2 ank2 nye bg rm10/hari.

6. Dato akn bawa ank2 ke rumah ank yatim 2 bulan sekali utk ank2 tido sna & rasai same2 kehidupn susah sng ank2 yatim yg tiade ibu bp dan tengok sendiri perasaan mereka bile terima sumbangan.

7. Dato akn pastikn anak2 tahu rase susahnye nk cari duit. Latih anak2 alami sendiri. Bile ank2 dh besar klu nk kereta kene rase dulu jd pekerja stor & ujian2 dr Dato.

8. Mslh bile anak2 berkumpul dgn sepupu2 mereka atau bile berada dlm fmly bsr ialah mereka akn persoalkn xde mainan itu ini, xde gajet..sbb Dato x nk train ank dgn kemewahan & mudahnye klu nk dapat sesuatu.

9. Dato percaya..anak2 yg berkualiti, bagus datangnye dr didikan ibu bapa. Ibu bapa yg pertama dlm kehidupn ank2. Guru2 sekolah itu yg ke2. Bukan kita suh guru2 100% didik ank kita. Kita cuma usaha sekolahkn ank2 dgn bagus.

10. Datin percaya setiap ank2 ade kelebihan & kekurangan. Jadi jgn pilih kasih pd ank2.
~jom kita ambil yg baik2 sbg contoh berguna utk diamalkn dlm kehidupan bersama keluarga.
.moga 1 hr nanti dpt berMentor kan Dato & Datin..hehe..

*perkongsian dr Dato & Datin dlm Wanita Hari Ini 17/11/2015.

- Mummy Ira -

0 Comments

Info/Tips

Baca Dan Fahami Label Ubat Anda

11/21/2015 03:50:00 PTG

Assalamualaikum..

Fahami Label Sampul Ubat

Baca, fahami dan ambil ubat seperti yang diarahkan

Sebagai pengguna anda perlu membaca label ubat sebelum mengambil ubat seperti yang diarahkan. Penggunaan ubat yang betul mengikut arahan doktor dan nasihat ahli farmasi adalah penting bagi mendapatkan rawatan yang berkesan dan selamat. Label sampul ubat mengandungi maklumat penting berkenaan pengambilan ubat dengan betul dan selamat. Oleh itu, adalah penting untuk membaca dan memahami label sampul ubat bagi mengelakkan kesilapan pengambilan ubat-ubatan.

Maklumat yang perlu ada pada label sampul ubat

Kesilapan dalam pengambilan ubat-ubatan boleh dielakkan jika label ubat dibaca dengan teliti dan difahami.

Secara umumnya, berikut adalah maklumat yang ada pada sampul ubat;

Nama dan alamat pihak pembekal atau penjual (klinik atau farmasi)
Nama penuh ubat / Nama bahan aktif ubat
Nama pesakit
Tarikh ubat dibekal atau dijual
Nombor rujukan pesakit pada buku rekod
Arahan/cara pengambilan ubat yang lengkap
Label “UBAT TERKAWAL/CONTROLLED MEDICINE” (untuk ubat terkawal sahaja)

Isu perbezaan nama jenama dan nama generik

Pengguna digalakkan mengetahui nama generik ubat dan bukannya nama dagangan ubat untuk mengelakkan kekeliruan. Namun masih ramai yang tidak faham dan keliru dengan nama sebenar sesuatu ubat itu.

Nama penuh ubat atau dikenali dengan nama generik ubat adalah nama kimia atau nama bahan aktif ubat tersebut serta digunapakai di seluruh dunia. Sebagai contoh ‘Paracetamol’ adalah nama generik ubat, nama dagangan/jenama pula adalah nama yang diberi oleh syarikat pengeluar atau pengilang ubat dan ia berbeza daripada satu pengeluar ke satu pengeluar yang lain.

Hak untuk mengetahui nama generik ubat

Pengguna mempunyai hak untuk mengetahui nama generik ubat yang diambil atau dibekalkan. Jika anda menerima sampul ubat dengan tertulis nama ubat seperti ubat demam,ubat batuk, ubat selesema, ubat tahan sakit atau ubat sakit sendi dan pelbagai lagi, anda berhak untuk meminta agar nama ubat tersebut ditulis dalam nama generik atau bahan aktif ubat tersebut. Pengguna berhak mengetahui nama ubat yang diambil.

Cara Pengambilan Ubat

Ubat perlu diambil dengan cara yang betul bagi mendapatkan kesan optimum ubat-ubatan terhadap sesuatu simptom/penyakit. Ini juga dapat mengelakkan kesan yang tidak diingini. Pengambilan ubat yang betul adalah mengikut arahan yang diberikan pada label sampul ubat.

Justeru itu, arahan cara pengambilan ubat merupakan satu perkara penting yang terdapat pada label sampul ubat. Setiap kali pengguna ingin mengambil ubat, baca dan fahami arahan mengambilan ubat. Arahan pengambilan pada sampul ubat menerangkan kekerapan dan selang masa yang sesuai untuk mengambil ubat tersebut.

Waktu pengambilan melibatkan kekerapan ubat tersebut diambil. Umumnya, sesuatu ubat yang dibekalkan mempunyai arahan pengambilan seperti berikut:

Arahan khas pengambilan melibatkan ubat-ubatan tertentu sahaja. Umumnya, sesuatu ubat yang dibekalkan mempunyai arahan khas pengambilan seperti berikut:-

Sebelum makan

Tujuan arahan ini adalah untuk mengelakkan interaksi ubat terhadap makanan yang akan diambil. Selain itu, ia juga meningkatkan penyerapan ubat yang diambil sewaktu perut kosong (ubat diambil 30 minit sebelum makan). Contoh: ubat Insulin Actrapid Injection, Iron Tablet dsbnya.

Selepas makan

Tujuan arahan ini adalah untuk mengelakkan iritasi perut. Ini bermaksud ubat tidak boleh diambil sewaktu perut kosong. Contoh: ubat Mefenamic Acid, Ranitidine dsbnya.

Sebelum/selepas makan

Arahan ini diberikan untuk ubat-ubatan yang tindakan dan pengambilannya tidak terganggu oleh makanan atau perut kosong. Contoh: ubat Paracetamol, Chorpheniramine dsbnya.

Bersama makanan

Tujuan arahan ini adalah untuk mempertingkatkan kesan ubat dan menggalakkan penyerapan yang lebih efektif. Contoh ubat Acarbose, Calcium Carbonate dsbnya.

Ambil waktu pagi sahaja

Sebagai contoh ubat Frusemide yang boleh menyebabkan kerap membuang air kencing. Ia boleh menganggu tidur pesakit. (Jika bekerja waktu malam maka perlu diambil waktu malam)

Ambil waktu malam sahaja

Sesetengah ubat memberi kesan yang optimum jika diambil pada waktu tidur. Contoh: ubat Simvastatin perlu diambil pada waktu malam kerana sintesis kolesterol meningkat pada waktu malam.

Ambil bila perlu

Arahan ini diberi untuk ubat yang perlu diambil jika ada simptom atau penyakit sahaja. Contoh: ubat Paracetamol, Mefenamic Acid.

Label Amaran

Sebagai makluman kepada pengguna selaras dengan peruntukan undang-undang sedia ada (Akta Racun 1952) semua ubat-ubatan yang dijual atau dibekalkan perlu mempunyai label “Ubat Terkawal / Controlled Medicine”.

Selain daripada itu, label “Untuk Kegunaan Luaran / For External Use Only” juga perlu ada untuk ubat-ubatan yang dijual atau dibekalkan untuk kegunaan luaran seperti losyen dan krim perubatan dalam bahasa Malaysia, Inggeris Cina dan Tamil. Label ini perlulah dalam tulisan merah atau berlatar belakang merah.

Label Harga Ubat

Pada tahun 2011, Bahagian Perkhidmatan Farmasi, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) telah mula memperkenalkan label harga ubat pada setiap ubat yang dibekalkan kepada pesakit termasuk juga pada sampul-sampul ubat.

Tujuan meletakkan label harga ubat ini adalah memberi maklumat kepada pesakit berkaitan harga ubat agar mereka lebih memanfaatkan serta menghargai pemberian ubat bersubsidi kerajaan seterusnya patuh dalam pengambilan ubat-ubatan tersebut.

kredit Portal MyHEALTH

http://www.myhealth.gov.my