Assalamualaikum
Pernahkah anda mengalami rasa tekanan yang melampau dan tidak mempunyai idea lalu anda rasa sakit?
Disini kami kongsikan 10 cara mudah untuk menjadi kreatif dan gembira!
1. Buat senarai.
Senaraikan perkara untuk dibuat pada hari ini, senarai impian atau senarai kerja-kerja yang penting.
Senarai atau lebih dikenali things to do list adalah memudahkan minda kita untuk berehat dan mudah untuk menerima ilmu dan idea baru kerana, anda telah buat senarai tindakan anda. Anda tahu apa matlamat yang akan anda lakukan!
Senarai atau lebih dikenali things to do list adalah memudahkan minda kita untuk berehat dan mudah untuk menerima ilmu dan idea baru kerana, anda telah buat senarai tindakan anda. Anda tahu apa matlamat yang akan anda lakukan!
2. Sentiasa membawa buku nota.
Pernahkah anda berada dalam situasi yang tiba-tiba sahaja anda mendapat idea yang macam best? Tapi masalahnya, anda tidak dapat mencatatkan idea tersebut disebabkan anda tiada pen dan buku nota, lalu idea yang anda rasa best itu pun hilang. Anda jadi stress.
3. Sentiasa menulis minimum 400-500 patah perkataan setiap hari.
Dengan menulis, minda akal anda sedang digunakan dengan baik. Apa yang anda perlu tuliskan?
Tulislah perkara-perkara yang boleh merangsang semangat motivasi diri anda, hati anda atau anda dapat rasakan tulisan anda mampu memberi inspirasi kepada orang lain. Anda jadi optimis.
Tulislah perkara-perkara yang boleh merangsang semangat motivasi diri anda, hati anda atau anda dapat rasakan tulisan anda mampu memberi inspirasi kepada orang lain. Anda jadi optimis.
4. Jauhi komputer apabila tiada perkara yang penting yang perlu dibuat dengan menggunakan komputer.
Sekarang ini, kita sentiasa berada di depan komputer, laptop. Oh ya, termasuk juga smartphone.
Anda akan habiskan masa yang sia-sia dengan sosial media yang anda tidak uruskan dengan baik. Kami ingin anda jika tiada kerja yang melibatkan komputer, tinggalkan komputer itu lalu, pergi lihat dunia anda yang sangat ohsem!
Anda akan habiskan masa yang sia-sia dengan sosial media yang anda tidak uruskan dengan baik. Kami ingin anda jika tiada kerja yang melibatkan komputer, tinggalkan komputer itu lalu, pergi lihat dunia anda yang sangat ohsem!
5. Jangan sering kali menyalahkan diri sendiri.
Bila anda menyalahkan diri sendiri, anda susah untuk kehadapan, moving forward. Anda telah meletakkan diri anda dalam keadaan tertekan. Lantaran itu, anda tidak dapat melihat jalan keluar, menjadi lebih baik serta menjadi seorang yang kreatif.
6. Apabila dalam kekalutan dan stress, berehat sebentar.
Cari masa ketenangan dan keamanan untuk diri sendiri. Lupakan segala perkara kerja yang memenatkan fizikal dan mental.
Buatlah apa yang anda minat. Bermain bola, bermain permainan video, memancing, makan, masak dan lain-lain. Yang penting, anda hargai diri anda, buat diri sendiri gembira, kemudian, anda akan rasa tenang dan anda menjadi hebat semula.
7. Minum kopi.
Ia memberikan ketenangan dan tenaga untuk kekal fokus dan produktif.
Kopi mempunyai kelebihan dalam memberikan ketenagan dan tenaga. Sebab itu, ia sangat diminati oleh rakyat USA. Tidak boleh minum kopi, minumlah miunman yang anda suka dan layan kesedapan minuman itu. Minda jadi lapang, berdesup idea berpeluang masuk.
8. Dengar muzik yang bersesuaian dengan halwa telinga dan selera anda.
Muzik mampu memberikan ketenangan pada diri bergantung kepada citarasa individu. Dengan muzik, anda seolah-olah mengembara. Anda berada di dunia anda. Lalu, anda berpeluang menjana idea kreatif.
9. Sentiasa terbuka dan berlapang dada. Positif dan optimis.
Bila anda berlapang dada, optimis, anda akan merasa bebas, anda akan sentiasa. Anda sudah menyingkirkan segala benda yang negatif dalam diri. Bila anda dalam keadaan yang positif, anda boleh berfikir dengan baik dan kretif itu pun mengetuk pintu kotak pemikiran anda.
10. Pastikan diri anda dikelilingi dengan orang-orang yang kreatif sama ada pergaulan di luar atau alam maya.m maya.
Ya, orang disekeliling anda mampu memberikan inspirasi kepada anda. Idea daripada mereka mampu mencambah pemikiran anda sebab pengalaman, pembacaan dan idea yang berbeza.
Kesimpulan :
Ini antara 10 cara yang mampu untuk membuatkan anda menjadi kreatif. Orang kreatif, dia mampu menjadi individu yang hebat. Sesungguhnya, manusia itu memang hebat! Tiada alasan untuk anda menjadi lemah.
credit - Edi Rozaidi
Assalamualaikum..
Kebanyakkan lelaki selalu menyalahkan wanita apabila wanita kerap merajuk dan marah tanpa mengetahui apakah puncanya. Kerap kali apabila timbulnya masalah sikap wanita yang dikatakan mengada-ngada, itu menjadi punca pertengkaran.
Namun, lelaki tidak sedar ada perbuatan
mereka yang dibenci oleh kaum wanita. Justeru, apa kata lelaki meneliti
beberapa perbuatan-perbuatan yang sering dilakukan tanpa kesedaran
mereka.
1. Panas baran
Pantang silap sikit, pasti pelbagai
kata-kata kesat dihamburkan. Tidak cukup dengan kata-kata kesat,
kadangkala tangan lelaki panas baran ini juga pantas menampar atau
mencekik leher kekasih bagi menunjukkan mereka ini kuat dan berkuasa.
Perbuatan lelaki sebegini akan
membuatkan wanita benci dan fobia. Bagi sesetengah wanita yang terlalu
menyayangi pasangan, mereka terpaksa berendam air mata dan membiarkan
hidup menderita. Lama kelamaan wanita ini akan hidup dalam keadaan
tertekan dan boleh menyebabkan kemurungan.
2. Mengongkong
Segala gerak-geri kekasih dikawal.
Hendak keluar berhibur dengan teman-teman pun tidak boleh. Sampaikan
dari segi berpakaian pun perlu mengikut segala yang diinginkan mereka.
Tetapi, mereka akan melenting pula sekiranya aktiviti-aktiviti mereka
disoal siasat oleh kekasih mereka. Mulalah dituduh psiko dan queen control.
3. Ego
Ini adalah perbuatan yang paling ketara
bagi kaum lelaki. Apabila berlaku pergaduhan, wanita selalu
dipersalahkan. Kadangkala, marahnya sudah hilang tetapi ego punya pasal
sanggup mendiamkan diri tidak menelefon kekasih semata-mata ingin
dipujuk. Ada sesetengah lelaki pula, kerana terlalu ego sanggup menunggu
wanita mengajak keluar dahulu daripada mereka sendiri mengajaknya.
Tidak salah mempamerkan ego, tetapi biarlah kena pada tempatnya.
4. Suka ‘cuci mata’
Kebanyakan lelaki sukar untuk mengawal
mata mereka (mata keranjang). Walaupun sudah dikurniakan teman wanita
yang cantik, tetapi masih lagi ingin memandang wanita lain. Pandang
sekali sudahlah. Ini tidak. Kadangkala, sampai terpusing kepala lelaki
mata keranjang ini memandang wanita lain.
5. Main kayu tiga
Ini adalah perkara yang paling dibenci
oleh setiap wanita. Pantang digoda dengan wanita lain, terus hanyut. Ada
juga lelaki yang pantang melihat perempuan cantik, pasti dijadikan
senarai ‘teman tapi mesra’. Ada juga yang sanggup keluar dengan wanita
lain walaupun sudah mempunyai kekasih.
6. Tidak sensitif perasaan wanita
Lelaki kadangkala suka bertindak sambil
lewa dan kurang memberikan perhatian kepada kekasihnya, lebih-lebih lagi
apabila melibatkan perasaan wanita. Tetapi jika bersangkut paut
mengenai diri sendiri, keluarga dan kawan-kawan, mereka begitu memahami
dan mengambil berat.
Sebenarnya, wanita bukanlah terlalu
sensitif atau terlalu manja. Cukuplah sekadar teman lelaki menjaga hati
mereka dahulu sebelum menjaga hati orang lain, lebih-lebih lagi jika
wanita itu bakal menjadi isterinya kelak.
7. Pentingkan kawan-kawan
Sanggup membatalkan temu janji
semata-mata ingin menonton bola sepak atau diajak melepak oleh
kawan-kawan lelaki. Sesetengah lelaki selalu mementingkan kawan-kawan
dalam segala hal.
Kalau ada apa-apa masalah di tempat
kerja atau apa urusan sekalipun, mereka yang mementingkan kawan-kawan
sanggup mengadu dengan alasan tidak sesuai bercerita dengan kekasih.
Wanita akan lebih menyayangi pasangannya jika mereka lebih dihargai.
8. Tidak tahu menghargai
Sukar untuk bertemu lelaki yang tahu
menghargai perasaan atau pun perbuatan kekasihnya. Ada pula yang
berpura-pura tidak mengambil tahu walaupun menyedarinya.
Seboleh-bolehnya, lelaki mahu si dia terang-terangan menunjukkan sikap
menghargai mereka. Kalau setakat sikit-sikit atau sekadar kiasan,
alamatnya mereka akan berpura-pura tidak menyedarinya. Apa salahnya
sekali-sekala, tunjukkan sikap menghargai teman wanita terhadap apa yang
cuba dilakukannya untuk anda seperti memberi hadiah kecil.
Setidak-tidaknya, ucapkanlah terima kasih setiap kali dia cuba berbuat
sesuatu untuk anda.
9. Meninggikan suara
Tahulah mereka dikurniakan suara yang
‘macho’ tetapi kalau nak meninggikan suara sekadar menunjukkan ego, tak
eloklah. Ini antara kelemahan lelaki kerana mereka mudah meninggikan
suara walaupun pasangannya tidak bersalah.
10. Penipu
Masalah yang ketara apabila lelaki suka
menipu ataupun memberikan alasan yang tidak munasabah. Ada lelaki
sanggup mungkir janji dan memberi pelbagai alasan seperti mempunyai
masalah yang tidak dapat dielakkan, padahal sebenarnya mereka enggan
mengotakan janji mereka sendiri. Ada juga yang sudah berpunya tetapi
mengaku solo. Sifat menipu dan suka berdolak-dalih ini, lama kelamaan
akan membuatkan wanita menjauhi anda.
- bacaan dari google
- Mummy Ira -
Assalamualaikum
Hendak jadi pasangan romantik sebenarnya tidaklah sesukar mana. Tapi,
semua itu perlukan kesungguhan. Amalkanlah 13 cara ini jika ingin hidup
bahagia.
1. Ucapkan “I Love U”, sekurang-kurangnya sekali sehari. Ketahuilah bahawa pasangan anda memang perlu mendengarnya selalu.
2. Ciuman dan pelukan setiap kali ingin berpisah dan bertemu kembali. Hadiahkanlah si dia pelukan dan ciuman buat si dia ketika mahu ke tempat kerja dan setelah pulang ke rumah.
3. Layanilah pasangan anda seperti anda melayannya ketika sedang asyik bercinta dahulu. Perbetulkan kedudukan tali lehernya sebelum dia ke pejabat dan berpegangan tangan sentiasa walau ke mana pun anda berdua pergi.
4. Janganlah terlalu cerewet. Biarkan sahaja tabiat buruknya selagi tabiat tersebut tidak mengganggu hubungan anda berdua. Dari semasa ke semasa berusahalah untuk menghilangkan tabiat yang tidak anda gemari itu. Cubalah sedikit demi sedikit agar si dia tidak terasa. Berkat kesungguhan, kejayaan pasti menjadi milik anda.
5. Sentiasa berfikiran positif. Daripada terlalu memikirkan perkara-perkara remeh tentang si dia yang kurang anda gemari lebih baik anda tumpukan kepada kelebihan serta kebaikan si dia. Dengan cara ini, anda akan lebih menyayanginya adan begitu juga sebaliknya.
6. Jika sedang marah, jangan sesekali cuba bercakap dengannya. Tinggalkan sebentar si dia sambil anda tenangkan fikiran. Berbincang ketika marah hanya akan memburukkan lagi keadaan. Oleh yang demikian, setiap kali anda rasa marah dengannya, ambil masa beberapa minit untuk keluar daripada perbincangan tersebut dan kembali setelah perasaan anda kembali tenang.
7. Jangan sesekali menggunakan kelemahannya sebagai senjata untuk menentang mereka. Hal ini akan membuatkan si dia tambah benci pada anda dan secara automatik kasih sayang antara anda berdua akan berkurangan dan lama-kelamaan akan hilang tanpa anda sedari.
8. Utamakan yang tersayang dalam apa-apa hal sekalipun. Misalnya jika anda perlukan teman untuk ke satu-satu tempat, ajaklah si dia dahulu sebelum anda mengajak rakan sepejabat.
9. Hormatilah pasangan anda. Jangan sesekali bongkar kelemahan si dia kepada rakan-rakan walau pun kepada rakan karib anda. Setiap kali berbual-bual dengan rakan-rakan tentang pasangan, sentiasalah katakan si dia adalah pilihan terbaik anda dan anda berdua saling sayang-menyayangi.
10. Sentiasa cara masa untuk bersama. Pastikan anda ada masa untuk bersamanya setiap hari. Lebih banyak masa dapat anda luangkan bersamanya, lebih erat hubungan anda berdua.
11. “Maafkan saya.” Jika bersalah, janganlah teragak-agak untuk meminta maaf. Namun, setiap kali anda meminta maaf setelah melakukan kesilapan, sematkan dalam diri itulah kali terakhir anda melakukannya. Mintalah maaf dengan bersungguh-sungguh dan berjanjilah pada si dia yang anda tidak akan mengulangi kesilapan lalu. Ketika meminta maaf jangan sesekali gunakan perkataan ‘tapi’ misalnya, “Saya minta maaf tapi ...” Hal ini kerana perkataan ‘tapi’ hanya akan membuat si dia berfikir dua kali untuk memaafkan anda.
12. Pujilah si dia selalu. Manusia tidak kira tua ataupun muda memang suka dipuji. Kata-kata pujian pada pasangan akan membakar semangatnya untuk sentiasa bersama anda.
13. Jika anda sering mengucapkan terima kasih pada juruwang, pemandu teksi, pelayan restoran apa kata kalau anda teruskan amalan berterima kasih ini pada pasangan. Tentu si dia akan rasa anda lebih menghormatinya.
1. Ucapkan “I Love U”, sekurang-kurangnya sekali sehari. Ketahuilah bahawa pasangan anda memang perlu mendengarnya selalu.
2. Ciuman dan pelukan setiap kali ingin berpisah dan bertemu kembali. Hadiahkanlah si dia pelukan dan ciuman buat si dia ketika mahu ke tempat kerja dan setelah pulang ke rumah.
3. Layanilah pasangan anda seperti anda melayannya ketika sedang asyik bercinta dahulu. Perbetulkan kedudukan tali lehernya sebelum dia ke pejabat dan berpegangan tangan sentiasa walau ke mana pun anda berdua pergi.
4. Janganlah terlalu cerewet. Biarkan sahaja tabiat buruknya selagi tabiat tersebut tidak mengganggu hubungan anda berdua. Dari semasa ke semasa berusahalah untuk menghilangkan tabiat yang tidak anda gemari itu. Cubalah sedikit demi sedikit agar si dia tidak terasa. Berkat kesungguhan, kejayaan pasti menjadi milik anda.
5. Sentiasa berfikiran positif. Daripada terlalu memikirkan perkara-perkara remeh tentang si dia yang kurang anda gemari lebih baik anda tumpukan kepada kelebihan serta kebaikan si dia. Dengan cara ini, anda akan lebih menyayanginya adan begitu juga sebaliknya.
6. Jika sedang marah, jangan sesekali cuba bercakap dengannya. Tinggalkan sebentar si dia sambil anda tenangkan fikiran. Berbincang ketika marah hanya akan memburukkan lagi keadaan. Oleh yang demikian, setiap kali anda rasa marah dengannya, ambil masa beberapa minit untuk keluar daripada perbincangan tersebut dan kembali setelah perasaan anda kembali tenang.
7. Jangan sesekali menggunakan kelemahannya sebagai senjata untuk menentang mereka. Hal ini akan membuatkan si dia tambah benci pada anda dan secara automatik kasih sayang antara anda berdua akan berkurangan dan lama-kelamaan akan hilang tanpa anda sedari.
8. Utamakan yang tersayang dalam apa-apa hal sekalipun. Misalnya jika anda perlukan teman untuk ke satu-satu tempat, ajaklah si dia dahulu sebelum anda mengajak rakan sepejabat.
9. Hormatilah pasangan anda. Jangan sesekali bongkar kelemahan si dia kepada rakan-rakan walau pun kepada rakan karib anda. Setiap kali berbual-bual dengan rakan-rakan tentang pasangan, sentiasalah katakan si dia adalah pilihan terbaik anda dan anda berdua saling sayang-menyayangi.
10. Sentiasa cara masa untuk bersama. Pastikan anda ada masa untuk bersamanya setiap hari. Lebih banyak masa dapat anda luangkan bersamanya, lebih erat hubungan anda berdua.
11. “Maafkan saya.” Jika bersalah, janganlah teragak-agak untuk meminta maaf. Namun, setiap kali anda meminta maaf setelah melakukan kesilapan, sematkan dalam diri itulah kali terakhir anda melakukannya. Mintalah maaf dengan bersungguh-sungguh dan berjanjilah pada si dia yang anda tidak akan mengulangi kesilapan lalu. Ketika meminta maaf jangan sesekali gunakan perkataan ‘tapi’ misalnya, “Saya minta maaf tapi ...” Hal ini kerana perkataan ‘tapi’ hanya akan membuat si dia berfikir dua kali untuk memaafkan anda.
12. Pujilah si dia selalu. Manusia tidak kira tua ataupun muda memang suka dipuji. Kata-kata pujian pada pasangan akan membakar semangatnya untuk sentiasa bersama anda.
13. Jika anda sering mengucapkan terima kasih pada juruwang, pemandu teksi, pelayan restoran apa kata kalau anda teruskan amalan berterima kasih ini pada pasangan. Tentu si dia akan rasa anda lebih menghormatinya.
pa&ma
Assalamualaikum
Anda tentu teruja apabila dapat meluangkan banyak masa dengan anak-anak.
Apatah lagi, jika dia merupakan ahli keluarga yang baru sahaja disambut
kelahirannya. Namun, disebabkan tekanan hidup, anda terpaksa memberi
keutamaan kepada kerjaya demi menstabilkan ekonomi keluarga. Situasi
sebegini menjadi cabaran buat anda untuk mencari masa yang berkualiti
bersama si manja. Ikuti beberapa panduan kekeluargaan berikut yang
mungkin dapat membantu menghindarkan rumah tangga anda daripada menjadi
tidak keruan.
Katakan Tidak!
Anda seharusnya belajar untuk berani melafazkan tidak kepada sesuatu perkara atau tugasan yang tidak penting. Sebaliknya berikan keutamaan kepada perkara yang lebih penting seperti bermain dengan anak-anak atau meluangkan masa berbincang dengan pasangan.
Pentingkan Kesihatan
Bagi sebuah rumah tangga, aspek kesihatan yang tidak terjaga mampu menyumbang kepada masalah yang lebih rumit. Oleh yang demikian, cari “kunci” untuk keluarkan keluarga anda daripada sebarang masalah berkaitan kesihatan. Misalnya, elakkan daripada menyediakan makanan yang tidak berkhasiat untuk seisi ahli keluarga.
Gila Kerja
Jika anda terlalu gila bekerja, hentikan! Sebaliknya, berpada-padalah. Memang benar wang penting untuk membina keluarga. Apatah lagi jika anda adalah pasangan suami isteri yang masih muda. Namun, apa gunanya wang yang banyak jika masa bersama keluarga tidak diendahkan. Apakah anda mahu anak di rumah membesar tanpa kasih sayang dan perhatian yang sempurna? Tentu sahaja ia akan menjejaskan masa depan mereka.
Bersederhana
Hidup memang kompleks terutamanya bagi anda yang sedaya upaya memenuhi pelbagai permintaan dan keperluan dalam rumah tangga. Jangan begitu! Cubalah jalani kehidupan seharian dalam kadar yang sederhana. Tidak perlu berbelanja berlebihan. Cukup sekadar mengikut kemampuan.
Mesra Keluarga
Seelok-eloknya cari tempat kerja yang mengutamakan konsep mesra keluarga. Mungkin ia bukan suatu perkara yang mudah tetapi kebaikan yang bakal diperoleh jika anda bekerja di syarikat yang mementingkan ikatan kekeluargaan dapat dilihat pada keluarga anda sendiri.
Malam Keluarga
Sebelum ini hari bersama keluarga diraikan beberapa kali dalam setahun dan tidak kurang juga ada yang hanya menunggu cuti panjang untuk berkumpul bersama keluarga. Apalah salahnya, mulai daripada saat ini, anda ciptakan malam keluarga dan laksanakannya pada hari yang dirasakan sesuai.
Katakan Tidak!
Anda seharusnya belajar untuk berani melafazkan tidak kepada sesuatu perkara atau tugasan yang tidak penting. Sebaliknya berikan keutamaan kepada perkara yang lebih penting seperti bermain dengan anak-anak atau meluangkan masa berbincang dengan pasangan.
Pentingkan Kesihatan
Bagi sebuah rumah tangga, aspek kesihatan yang tidak terjaga mampu menyumbang kepada masalah yang lebih rumit. Oleh yang demikian, cari “kunci” untuk keluarkan keluarga anda daripada sebarang masalah berkaitan kesihatan. Misalnya, elakkan daripada menyediakan makanan yang tidak berkhasiat untuk seisi ahli keluarga.
Gila Kerja
Jika anda terlalu gila bekerja, hentikan! Sebaliknya, berpada-padalah. Memang benar wang penting untuk membina keluarga. Apatah lagi jika anda adalah pasangan suami isteri yang masih muda. Namun, apa gunanya wang yang banyak jika masa bersama keluarga tidak diendahkan. Apakah anda mahu anak di rumah membesar tanpa kasih sayang dan perhatian yang sempurna? Tentu sahaja ia akan menjejaskan masa depan mereka.
Bersederhana
Hidup memang kompleks terutamanya bagi anda yang sedaya upaya memenuhi pelbagai permintaan dan keperluan dalam rumah tangga. Jangan begitu! Cubalah jalani kehidupan seharian dalam kadar yang sederhana. Tidak perlu berbelanja berlebihan. Cukup sekadar mengikut kemampuan.
Mesra Keluarga
Seelok-eloknya cari tempat kerja yang mengutamakan konsep mesra keluarga. Mungkin ia bukan suatu perkara yang mudah tetapi kebaikan yang bakal diperoleh jika anda bekerja di syarikat yang mementingkan ikatan kekeluargaan dapat dilihat pada keluarga anda sendiri.
Malam Keluarga
Sebelum ini hari bersama keluarga diraikan beberapa kali dalam setahun dan tidak kurang juga ada yang hanya menunggu cuti panjang untuk berkumpul bersama keluarga. Apalah salahnya, mulai daripada saat ini, anda ciptakan malam keluarga dan laksanakannya pada hari yang dirasakan sesuai.
pa & ma
