Assalamualaikum..
Lagi Tentang Menopause..
Apa itu menopause?
- Bermaksud tiada lagi mengalami kedatangan
haid
- Anda tidak boleh lagi mendapat zuriat
- Haid mungkin berhenti secara tiba-tiba,
beransur ansur atau tidak tetap
Bila menopause berlaku?
Menopause berlaku dikalangan wanita yang
berumur 45 hingga 55 tahun, purata pada umur
50 tahun.
Bolehkah menopause
berlaku sebelum usia 40 tahun?
Ia boleh berlaku sebelum berusia 40 tahun. Ia
dikenali sebagai menopause awal, ini bermakna
ovari tidak lagi berfungsi. Bilangannya
sekitar satu peratus dari jumlah wanita menopause
yang mungkin disebabkan oleh :
- Pembedahan, contohnya mengeluarkan barah ovari
- Penyakit-penyakit darah (autoimune) contoh Systemic lupus Erythromatosus,
rheumatoid arthritis,
Hypothyroidism atau Crohn's disease
- Penyakit keturunan contoh, Familial ovarian failure dan galactosaemia
- Jangkitan viral
- Kebanyakan sebab-sebab masih belum diketahui.
Apakah tanda-tanda
menopause?
Tanda tanda menopause terbahagi kepada:
1. Gejala vasomotor
- Panas dan kemerahan dimuka
- Berpeluh
- Denyutan jantung yang laju
- Serangan kegugupan (panik)
- Susah tidur
2. Gejala mental
- Emosi yang berubah-ubah
- Suasana perasaan yang berubah-ubah
- Keletihan
- Kurang daya ingatan
- Mudah tersinggung
- Kurang daya seks
3. Gejala saluran
kencing/Urogenital
- Kekeringan faraj
- Kerap kencing
- Kencing tidak terkawal
4. Penyakit tulang
- Tulang menipis (osteoporosis)
- Ketinggian badan mengurang
- Kepatahan tulang
5. Lain-lain gejala
- Kulit menipis ( atrophy )
- Kehilangan anjalan kulit
- Kulit kering
- Rambut bertambah gugur
- Mudah mendapat ruam
Apa itu keadaan panas dan
kemerahan dimuka?
85% wanita yang menopause mengalami keadaan
panas dan kemerahan dimuka
- Kebiasaannya kepanasan mula dirasai dari
kepala dan muka kemudian menular keleher
serta lain lain bahagian badan
- Berakhir untuk tempoh 3 hingga 6 minit
- Berserta dengan kelajuan denyutan jantung
secara tiba-tiba, suhu kulit meningkat dan
berpeluh-peluh
- boleh berlaku sekali dalam sebulan, sekali
dalam seminggu atau beberapa kali dalam
setiap jam.
Apakah
komplikasi-komplikasi menopause?
- Penyakit jantung
- Osteoporosis ( Kemampatan tulang mengurang
yang menyebabkan tulang menjadi rapoh )
- Angin akhmar ( stroke )
Adakah rawatan untuk
tanda tanda menopause?
Tingkatkan gaya hidup sihat dapat mengurangkan
dengan berkesan gejala-gejala menopause
yang tidak disenangi. Ini termasuk:
- Makanan berkhasiat
- Elakan merokok
- Selalu bersenam
- Berfikir secara positif
- Melakukan pemeriksaan Pap Smear
- Melakukan pemeriksaan payudara
credit:
http://www.infosihat.gov.my/
