Seperti yang kita semua sedia maklum, rezeki anak adalah daripada Allah S.W.T. Selain dari doa yang tak pernah putus agar dikurniakan cahaya mata, pengambilan supplemen juga merupakan salah satu daripada usaha kita untuk meningkatkan tahap kesuburan dan kesihatan kita. Itu yang perlu ye, yang tak perlu atau patut dielakkan pun kena ambil tahu juga. Kali ni, saya akan berkongsi dengan anda antara perkara-perkara yang patut dielakkan atau dikurangkan jika anda sedang mencuba untuk hamil :
KAFEIN
Kurangkan atau pendek kata elakkan la daripada minum/ pengambilan kafein, kerana kadar pengambilan kafein yang tinggi boleh mengurang kesuburan wanita. Salah satu kajian mendapati pengambilan satu cawan kopi sehari boleh mengurangkan separuh kadar kesuburan.
bawak anak2 pi jejalan kat Zoo Negara..Biasa la asai pi KL ja mesti pi sana..x banyak sngt ambek gambaq..org ramai n cuaca panas..yg ni jalah yg sya dapt uploadkan..
Anak adalah anugerah Allah. Tanpa anak, hidup sunyi dan sepi... Merekalah yang menjadi penyejuk hati tatkala
hati bersedih, merekalah penawar segala duka nestapa sewaktu jiwa
berduka. Bukanlah kerana mereka kita menderita. Bukanlah kerana mereka
rumahtangga porak peranda. Anak-anaklah pembawa bahagia. Bersyukurlah
dikurniakan anak, walau bagaimana rupa mereka...ingatlah mereka anugerah
tidak ternilai dari allah untuk suami & isteri. Bagi yang belum
punya anak, bersabarlah. Perbanyakkanlah solat hajat, disamping
usaha-usaha yang lain.Mintalah pada DIA yg memberikan jodoh, rezqi dan
segalanya. Jangan berputus asa. Jika anda tidak punya harta, tidak punya
wang, tidak punya pangkat dan tidak punya segala... ingatlah, anda
tetap punya anak. Jadi janganlah dipersia-siakan anak-anak yang ada...
Perbanyakkanlah amalan, pertingkatkanlah zikrullah. Mudah-mudahan
anak-anakku menjadi anak-anak yang soleh dan solehah. Mudah-mudahan aku
dan suami juga bisa menjadi hamba yg beramal, bertaqwa dan cukup dengan
apa yang ada sentiasa. Amin Ya Rabbal 'Alamin...
Jom kita cuba tips untuk berpuasa bagi ibu menyusu meneruskan niat anda untuk terus dengan penyusuan ibu walaupun perlu melalui saat getir berpuasa. Mudah-mudahan Allah permudahkan niat kita untuk terus berpuasa penuh sebulan. 1) Banyakkan pengambilan cecair. Dua liter sehari sangat perlu. Mulakan minum bermula waktu berbuka sehingga sahur dan menjelang imsak. 2) Makan buah-buahan, bubur, sup dan makanan berkuah yg mengandungi air. Kurangkan mengambil terlalu banyak
Zahirah Dzahir.
Part Time Mommy Blogger | Full Time Housewife | Blogger Utara | Blogger Kedah | Mommy Anak 3 termasuk Kembar | Wife Haris Fadilah .
For Collaboration | Advertorial | Review | Event dan sebagainya. Boleh hubungi ieradzahir@gmail.com
