Ira Mommy Si Kembar : Tips/Petua

Rahsia Dapur Orang Lama Yang Perlu Kita Tahu

4/20/2020 09:48:00 PG

1 Comments

Tips Penggunaan Kanta Lekap Mahu Bergaya Atau Undang Bahaya?

9/22/2019 11:18:00 PTG

Assalamualaikum..

KETIKA mula diperkenalkan, kanta lekap tidak lebih daripada pengganti kaca mata. Golongan berkaca mata yang rimas menyarung 'teropong' mereka ini, boleh beralih kepada kanta lekap untuk mencari kelainan biarpun sukar melakukannya kali pertama.

google

Seiring perkembangan bidang optometri dan fesyen, kanta lekap sudah berubah fungsinya. Sekarang, kanta lekap berwarna makin popular digayakan ramai orang - baik golongan selebriti mahupun individu yang teringin tampil berbeza.

Kanta lekap kini sudah dianggap aksesori berbanding fungsi asalnya. Kanta lekap berwarna makin digemari pelbagai peringkat usia dan mudah didapati pada harga murah.

Akibat permintaan tinggi, ada pihak memandang mudah soal penjualan kanta lekap. Menurut prosedur betul, penjualan kanta lekap perlu dilakukan optometris bertauliah yang memeriksa mata pengguna terlebih dulu bagi menentukan kesesuaian penggunaan kanta lekap.

Namun, berbeza pula keadaannya sekarang. Kebanyakan pengguna lebih memen tingkan produk murah berbanding aspek keselamatan dalam penggunaan kanta lekap. Rata-rata mereka tidak merujuk kepada optometris sebelum mendapatkan kanta lekap. Malah ada yang membeli kanta lekap melalui internet dan pasar malam.

Bagi individu yang menggunakan kanta lekap tanpa merujuk optometris, risiko mengalami masalah mata adalah tinggi. Antara masalah yang boleh dihadapi pengguna kanta lekap ialah jangkitan, alahan hingga lebih kronik, risiko menjadi buta.

Sehubungan itu, individu yang ingin menggunakan kanta lekap, sama ada untuk pembetulan penglihatan atau tidak, perlu membuat pemeriksaan mata dengan optometris bertauliah.

Bagi memberi penjelasan lanjut mengenai pemakaian kanta lekap, kolum Tanya Pakar menemubual Perunding Optometris, Prof Madya Dr Bariah Mohd Ali dari Fakulti Sains Kesihatan Bersekutu, Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM).

Kata Prof Bariah, penjualan kanta lekap oleh pihak tidak bertauliah dalam bidang kesihatan mata cukup membimbangkan. Lebih teruk, katanya, ada pihak berkongsi kanta lekap dan menyewakannya kepada individu berbeza tanpa menyedari langkah itu mengundang padah.

Apakah fungsi kanta lekap sama dengan cermin mata?

Seperti cermin mata, kanta lekap adalah sejenis alat bantuan penglihatan. Cuma, berbeza dengan cermin mata yang berbingkai dan pemakaiannya boleh dilihat, kanta lekap pula diperbuat daripada plastik, lebih kecil, nipis, ringan dan melekap pada mata.

Bukan itu saja, ada juga kanta lekap yang berwarna. Kebanyakannya bukan hanya digunakan sebagai alat bantuan penglihatan sebaliknya sebagai kosmetik. Ini bertujuan menampakkan warna iris yang berbeza daripada asal.

Kanta lekap juga digunakan untuk tujuan terapeutik (rawatan) bagi sesetengah masalah mata. Antaranya myopia (rabun jauh), perbezaan tahap ketinggian rabun antara keduadua belah mata yang jauh berbeza (anisometropia) atau masalah mata silau yang agak serius.

Penyakit begini lebih sesuai dirawat dengan penggunaan kanta lekap khusus.

Apakah jenis kanta lekap yang ada di pasaran sekarang?
Secara ringkasnya, ada dua jenis kanta lekap ia kanta lekap lembut dan keras. Kebanyakan kanta lekap yang ada di pasaran sekarang adalah daripada jenis lembut. Kanta lekap keras turut dipanggil RGP (rigid gas-permeable) yang diperbuat daripada plastik keras dan lebih tahan lama.

Kanta lekap jenis ini membenarkan oksigen melalui kanta dan tempoh hayatnya lebih lama. Cuma, ia tidak sesuai untuk dipakai ketika melakukan aktiviti fizikal lasak.

Kanta lekap lembut pula kebanyakannya jenis pakai buang, sama ada harian, mingguan atau bulanan. Kanta lekap begini lebih selesa, boleh mengubah warna mata dan boleh dipakai ketika melakukan aktiviti fizikal lasak manakala tempoh jam pemakaiannya lebih lama.

Adakah semua orang sesuai memakai kanta lekap?

Kanta lekap memang selamat selagi pengguna mendapat nasihat daripada optometris serta mengamalkan rutin penjagaan yang baik. Bagi yang mempunyai mata yang sihat, tidak ada masalah bagi mereka menggunakan kanta lekap.

Dari segi usia juga, tidak ada had usia untuk seseorang menggunakan kanta lekap. Dari segi rawatan perubatan, ada kes di mana bayi diberikan kanta lekap terapeutik untuk merawat masalah mata.

Namun, bagi sesetengah individu, misalnya mereka yang mempunyai mata jenis kering, menghidap sebarang jenis penyakit okular (mata), wanita mengandung atau mereka yang sedang mengambil ubat-ubatan untuk penyakit yang serius, tidak sesuai menggunakan kanta lekap. Dalam keadaan seperti yang dinyatakan, mata mereka biasanya lebih sensitif, mudah berlaku edema dan sebagainya.

Sehubungan itu, pemakaian kanta lekap mungkin boleh menimbulkan komplikasi kepada mata mereka. Penilaian untuk menentukan penggunaan kanta lekap perlu dilakukan menggunakan lampu celah biomikroskop serta pemeriksaan dan nasihat mengenai penjagaan daripada optometris. Ini penting bagi mendapatkan pemasangan kanta lekap yang optimum.

Apakah penyebab masalah mata berpunca daripada pemakaian kanta lekap?

Antara punca yang lazim dilihat ialah amalan penggunaan kanta lekap itu sendiri. Ada individu menggunakan kanta lekap lebih daripada tempoh yang sepatutnya termasuk memakainya ketika tidur malam.

Memang dari segi keada an fizikal, kanta lekap nampak masih elok tapi dari segi fungsi dan material, ia mungkin tidak lagi selamat digunakan. Ramai yang masih menggunakan kanta lekap biarpun tamat tempoh atas alasan tidak merasai apa-apa perubahan atau masalah.

Mereka seharusnya tahu, kesan masalah ini tidak dapat dilihat dalam tempoh yang singkat. Kesannya akan berlaku dalam jangka panjang. Selain pemakaian yang melebihi tempoh sepatutnya, masalah juga boleh timbul daripada cucian dan simpanan kanta lekap yang tidak sempurna.

Bekas simpanan kanta lekap yang kotor juga boleh mengundang jangkitan bakteria. Oleh itu, bekas kanta lekap mesti dicuci setiap minggu dan diganti sekurang-kurangnya setiap tiga bulan.

Justeru, bagaimanakah cara penjagaan kanta lekap yang betul?
Paling utama dalam penggunaan kanta lekap adalah kebersihan. Ini termasuklah tangan, kuku, bekas simpanan dan apa saja yang terbabit dengan pemakaian kanta lekap.

Kanta perlulah dicuci dengan larutan khusus dan disimpan dalam larutan yang khusus untuk kanta lekap. Penggunaan ubat titis mata juga mesti digunakan mengikut keperluan.

Jangan pakai kanta lekap melebihi tempoh yang sepatutnya dan dari semasa ke semasa, jumpa optometris untuk melakukan pemeriksaan mata walaupun anda pengguna kanta lekap yang tidak mempunyai kuasa untuk pembetulan penglihatan.

Bagaimana jika seseorang memakai kanta lekap ketika berenang?

Sebenarnya, pemakaian kanta lekap ketika berenang tidak digalakkan kerana keadaan air kolam yang tidak begitu bersih boleh menyebabkan jangkitan. Sehubungan itu, mereka disaran memakai kanta lekap berserta dengan gogel.

Jika tidak mahu memakai gogel, mereka boleh memakai kanta lekap dengan syarat ia perlu ditanggalkan sebaik saja keluar dari kolam. Kanta lekap berkenaan perlu dicuci manakala mata pula perlu dibiarkan berehat sebelum memakai kanta semula.

Apakah rawatan yang biasanya diberikan kepada mereka yang mengalami masalah mata akibat penggunaan kanta lekap?

Ini bergantung kepada masalah yang dihadapi pesakit. Apabila berjumpa optometris, mereka harus ceritakan masalah mata yang mereka hadapi dan rutin pemakaian kanta lekap supaya punca boleh dikesan.

Bagi kebanyakan kes, pesakit biasanya akan diberikan ubat titis atau diberikan produk kanta lekap yang bersesuaian.

Akhir sekali, apakah nasihat kepada pengguna atau bakal pengguna kanta lekap?
Mata adalah organ yang penting dalam kehidupan. Oleh itu, amat penting bagi kita untuk memeliharanya dengan baik. Jika anda ingin memakai kanta lekap, dapatkan maklumat secukupnya terlebih dulu sebelum membelinya.

Pastikan anda mendapatkan kanta lekap daripada pihak yang bertauliah dan lakukan pemeriksaan bagi mendapatkan kanta lekap sesuai. Seperkara lagi, amalkan rutin penjagaan yang betul dan berdisiplin untuk mengelak komplikasi yang boleh menimbulkan masalah pada penglihatan anda kemudian hari.

Pihak bertanggungjawab juga diharap dapat memantau dan mengawal penjualan kanta lekap oleh pihak tidak bertauliah.

TIP

* Bagi pengguna baru, ada tentu keliru bahagian dalam atau luar kanta lekap. Perbezaan mungkin tidak ketara tetapi pastikan ia kelihatan seperti separuh bola. Letakkan kanta lekap pada jari hingga terlihat bentuk yang dikatakan. Kemudian, bawa kanta dengan bahagian `dalam cawan' menghadap mata anda. Jika kanta yang dipakai berbentuk U sempurna, bermakna itulah posisi betul.

Sesetengah kanta lekap mempunyai tanda laser, misalnya jenama produk. Ini juga boleh membantu menentukan bahagian dalam atau luar kanta lekap.

* Pastikan anda membasuh tangan dengan sempurna sebelum memakai kanta lekap. Elak menggunakan sabun yang terlalu banyak kandungan pewangi, minyak atau produk yang mengandungi lanolin yang boleh melekat pada permukaan kanta lekap. Sesetengah doktor menasihatkan supaya memakai kanta lekap yang sama pada mata sama.

* Sentiasa pastikan anda mencuci tangan sebelum mengeluarkan kanta lekap. Jika anda berdiri di depan sinki, pastikan anda menggunakan tisu yang bersih untuk menutup lubang saluran sinki bagi mengelak kanta lekap terjatuh ke dalamnya.

* Untuk mengeluarkan kanta lekap, pandang atas atau sisi sambil menarik bahagian bawah mata. Dengan menggunakan jari, gerakkan kanta lekap secara perlahan-lahan dan berhati-hati ke bahagian putih mata anda. Dari situ, kepit kanta lekap perlahanlahan menggunakan jari telunjuk dan ibu jari dan keluarkan dari mata.

* Peringatan, jangan sesekali berkongsi kanta lekap. Ini boleh mengundang padah pada mata anda.

Sumber : Berita Harian

1 Comments

Bayi / Kanak-Kanak

Tips Apa Yang Perlu Disediakan Untuk Majlis Hari Jadi Anak-Anak

9/03/2019 08:54:00 PTG

Assalamualaikum..

ULANG tahun pertama anak adalah peristiwa penting dalam hidup berkeluarga. Kebanyakan ibu bapa membuat perancangan untuk mengadakan majlis secara besar-besaran bagi meraikan hari bersejarah itu sehingga ada yang meraikannya lebih meriah daripada majlis perkahwinan.

Google

Namun, seringkali berlaku birthday boy/girl jatuh sakit selepas majlis itu kerana termakan sesuatu yang tidak sesuai untuk perutnya atau dia meragam kerana terlalu penat.

Sebenarnya kebanyakan majlis seumpama itu diadakan bagi membolehkan ibu bapa bertemu rakan mereka walaupun tumpuan sepatutnya diberikan kepada birthday boy.

Ulang tahun kelahiran pertama dalam hidup kanak-kanak adalah satu pencapaian bagi ibu bapa dan kanak-kanak itu. Kini, si kecil membuat persediaan untuk melalui tahun kedua dalam hidupnya, tempoh yang penuh dengan penemuan baru.

Secara tidak langsung itu detik permulaan bagi anak untuk belajar berdikari.

Walaupun anak mungkin tidak memahami erti sambutan hari lahirnya dan tidak kisah perancangan majlis itu, anda perlu memastikan ia menjadi kenangan paling istimewa dalam hidupnya dan tidak memenatkan si kecil.

Itulah juga masa terbaik bagi ibu bapa memulakan tradisi keluarga sendiri. Tradisi itu biasanya unik dan diharap berterusan dalam hidup anda sekeluarga dan diteruskan anak apabila mereka berkeluarga nanti.

Sebagai contoh, anda boleh menyimpan album khusus untuk sambutan hari lahir si kecil atau menanam pokok pada setiap hari lahirnya.

Berikut disediakan panduan bagi merancang sambutan hari lahir yang tidak memenatkan si kecil dan anda.

1. Rancang majlis yang sederhana.

Majlis bagi kanak-kanak kecil sepatutnya dibuat secara sederhana. Anak mungkin berasa cemas jika terlalu ramai muka baru yang tidak dikenalinya. Oleh tu, jemputlah saudara-mara dan rakan yang sudah dikenali anak.

Keselamatan kanak-kanak juga penting kerana kehadiran ramai tetamu menyukarkan anda memastikan keselamatan mereka.

2. Raikan majlis di rumah.

Anak tentu gembira jika sambutan diadakan di rumahnya, tetapi anak yang lebih dewasa mungkin tidak. Sambutan hari lahir di rumah memudahkan ibu bapa terutama apabila si kecil mengantuk. Keseronokan menghadiri majlis dan perjalanan yang jauh hanya memenatkan si kecil, jadi pilihlah tempat lebih sesuai terutama rumah anda.

3. Pastikan bilik yang diguna selamat untuk kanak-kanak.

Oleh kerana ramai kanak-kanak dijemput, pastikan ruang tamu untuk sambutan itu tidak mempunyai barang yang mudah pecah atau tidak boleh dicapai kanak-kanak.

Jangan sediakan belon kerana ada kanak-kanak takut mendengar bunyi belon meletup. Mungkin ada kanak-kanak termakan cebisan belon itu. Pastikan juga sambungan elektrik disembunyikan daripada pandangan kanak-kanak.

4. Sediakan makanan sesuai untuk kanak-kanak.

Rakyat Malaysia gemar makanan pedas dan bergoreng. Makanan yang sering dihidangkan pada majlis keraian di negara kita sebenarnya tidak sesuai untuk kanak-kanak.

Anda boleh menjadi contoh bagi rakan dengan menyediakan makanan seimbang yang berkhasiat seperti sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan ringan seperti bebola ikan ataupun daging.

Anda juga boleh menyediakan sos pedas untuk dewasa manakala bagi kanak- kanak sos kurang pedas. Dengan cara ini anda boleh memuaskan hati semua tetamu.

Elakkan menghidang makanan manis seperi coklat dan gula-gula, sebaliknya banyakkan buah-buahan kerana ia lebih berkhasiat.

5. Rancang permainan untuk pelbagai peringkat umur.

Kanak-kanak kecil suka menyanyi dan bertepuk tangan mengikut irama lagu. Ini adalah masa yang sesuai untuk rakan dan keluarga anda menyanyi beramai-ramai.

Anda juga boleh menggunakan masa ini untuk memperkenalkan lagu tradisi yang semakin dilupakan. Minta tetamu menyumbang lagu yang sering dinyanyikan ketika kecil.

Kegiatan lain yang boleh dlakukan ialah melukis, permainan yang menggunakan muzik dan juga mencari harta karun.

6. Sediakan pek hadiah.

Kebanyakan ibu bapa gemar membeli pek majlis sedia ada di pasar raya untuk tetamu. Bagi kanak-kanak, sebiji epal yang diikat dengan riben atau biskut gandum sudah memadai.

Kanak-kanak juga gembira jika diberi permainan yang mudah dipicit. Buku mewarna dengan satu kotak krayon atau bingkai gambar yang anda hias sendiri juga pasti menggembirakan si kecil.

7. Pastikan majlis itu pendek.

Majlis untuk kanak-kanak terutama berumur setahun sepatutnya tidak lebih daripada dua jam. Majlis yang mengambil masa panjang bukan hanya meletihkan tetamu, malah anak anda. Jika tetamu yang dijemput adalah rakan rapat dan saudara-mara mereka pasti memahami dan bekerjasama bagi memastkan had masa itu.
8. Jangan lupa merakam gambar birthday boy. Sediakan buku untuk tetamu menulis pendapat mereka mengenai sambutan itu. Semua ini boleh dibaca dan menjadi kenangan anak anda kelak.

9. Hadiah untuk kanak-kanak berumur setahun:

Buku bergambar; permainan bertayar seperti trak, kereta lumba dan juga kapal terbang. Anda juga boleh memilih permainan blok bagi membantu anak anda mengenali bentuk.

Ok..bagi ibu bapa yang masih mencari macam mana nak adakan majlis untuk anak² boleh la ikut tips kat kat atas k..

0 Comments

Sekadar Perkongsian

Tip Dan Doa Meninggalkan Rumah Ketika Bercuti Dari Dimasuki Pencuri Dan Dijauhi Dari Malapetaka

6/29/2019 11:08:00 PTG

Assalamualaikum

Masuk ja musim cuti sekolah atau cuti perayaan, sesetengah dari kita akan tinggal rumah. Tak kisah la, balik kampung, melancong atau pun terlibat dengan pelbagai aktiviti lain. Masa ni rumah akan tinggal kosong maknanya tiada siapa akan ada di rumah. Jadi, kita kena ambil langkah berjaga-jaga untuk pastikan keselamatan rumah kita

Ada beberapa tips dari PDRM dan doa yang boleh kita ikut agar dijauhi dari dimasuki atau dicerobohi oleh si PENCURI/PEROMPAK atau yg sama waktu dengan JIN/SYAITAN/IBLIS.

Image result for tips elak rumah dimasuki pencuri

TIPS ELAK KEJADIAN PECAH RUMAH

Bila kes pecah rumah sering berlaku?

1. Ketika penghuni tiada di rumah, sama ada siang mahupun malam.

2. Apabila tahap kerjasama sesama jiran kurang, malah tidak mengenali antara satu sama lain.

3. Apabila ada tanda-tanda kecuaian penghuni dalam aspek keselamatan rumahnya.

Bagaimana mengelakkan perkara ini daripada berlaku:

1.Kunci pintu dan tingkap apabila meninggalkan rumah walaupun untuk masa yang singkat.

2.Jangan sembunyikan kunci rumah di dalam pasu, bawah alas kaki ataupun dalam rak kasut di luar rumah.

3.Jangan tinggalkan nota menunjukkan anda tiada di rumah.

4.Hentikan hantaran pesanan harian (surat khabar) apabila anda tiada di rumah untuk beberapa hari.

5.Pasang semula manga atau kunci rumah yang baru jika anda kehilangan anak kunci ataupun penyewa rumah bertukar.

6.Elakkan dari memberi kunci rumah kepada kontraktor.

7.Simpan tangga dan peralatan (tools) di tempat yang selamat agar tidak digunakan oleh penceroboh.

8.Wujudkan suasana rumah yang berpenghuni seperti bunyi radio dan lampu terpasang pada waktu malam (guna timer, alat kawalan waktu).

9. Cabut talian telefon bagi mengelakkan telefon berdering berterusan ataupun pasang sistem pesanan/simpanan suara (jangan maklum anda tiada di rumah).

10.Sertai program kejiranan, khususnya bersama polis untuk mengenali serta meningkatkan kerjasama antara komuniti dan polis.

11.Berikan nombor talian anda yang boleh dihubungi dan juga talian balai polis yang berhampiran.

12.Pastikan kebersihan persekitaran rumah agar tidak ditumbuhi lalang dan semak-samun yang boleh dijadikan tempat sembunyi penceroboh.

13.Pastikan sekitar kawasan pagar kita tidak mempunyai pokok yang boleh digunakan oleh penceroboh untuk memasuki rumah dengan mudah.

Tips-tips tambahan bagi mengelakkan kejadian pecah rumah berlaku:

1.Pintu utama dan pintu belakang perlu diperbuat dari bahan yang kukuh dan dilengkapi dengan sistem kunci yang berkualiti.

2.Pasang door viewer dan penyelak di pintu utama.

3.Pasang jeriji (grill) berkunci pada pintu dan tingkap rumah.

4.Pasang lampu (guna lampu yang jimat tenaga dan mesra alam) yang mempunyai alat pengesan untuk kawalan di luar rumah.

5.Pasang alat keselamatan tambahan seperti pengera dan CCTV.

Jangan lupa sebelum melangkah keluar, baca doa dulu yaa. Ada beberapa doa yang boleh kita amalkan. Doa-doanya ialah..

Inilah Kelebihan Membaca 3 Surah Qul Sebelum Tidur

Image result for doa keluar rumah abu darda

DOA ABU DARDA

(UNTUK SELAMATKAN DIRI,

KELUARGA & HARTA DARI MALAPETAKA)

Image may contain: 1 person, standing and text

Rasanya yang ni saja tips yang dapat Mommy kongsi. Kalau korang ada tips-tips lain boleh berkongsi di ruang komen.

Moga hati kita tenang bila kita tinggalkan rumah dan semuanya akan dipelihara Allah SWT.

~~~~~~~~~

Mommy Ira

3 Comments

Rahsia Dapur Orang Lama Yang Perlu Kita Tahu

Tips Penggunaan Kanta Lekap Mahu Bergaya Atau Undang Bahaya?

Tips Apa Yang Perlu Disediakan Untuk Majlis Hari Jadi Anak-Anak

Tip Dan Doa Meninggalkan Rumah Ketika Bercuti Dari Dimasuki Pencuri Dan Dijauhi Dari Malapetaka

Cari Di Sini

About Me

Follow Mommy

Pageviews

GAJET DAPUR

Popular This Week

Contact Me Here

FOLLOWER

Blog Archive

Biters

Blog List

Family

Tag Carian